便秘解消コラム

定期的にお通じが得られなくていつもおなかの膨張感が気になっていたり、ガスが溜まりやすくて苦しかったり、ウエストが太いように見えてしまったり便秘になると困ってしまいます。便秘解消のためには食物繊維の多い食べ物を積極的に食べたり運動をするなどい […]

便秘は長引くと本当に辛いです。便秘薬を飲むという選択肢もありますが、便秘薬は効き目が強すぎてお腹が痛くなってしまう、という人も結構おられます。でも、そんな人でも安心です。便秘を優しく解消してくれるものがあります。それはお茶です。便秘に効果が […]

何日も便が出ない、お腹が張っている感覚がしてつらい、一度にスッキリ出ない、などのしんどい便秘の症状に、たくさんの女性が悩まされています。便秘の症状は人それぞれですが、体質だから治らない、どんな方法を試しても治らなかった、などという理由で、治 […]

便秘解消に役立つお茶には美爽煌茶・ちょう明茶があります。また、便秘を解消して助けてくれる商品にはモリモリスリム・カイテキオリゴなども挙げられます。便秘を解消してくれるお茶やサポート食品は身体を健康にしてくれるだけではなく、美容にも良 […]

女性は便秘で悩む人が多いですし、さまざまな方法で便秘の解消を目指しているという人もいるかもしれません。便秘はずっと続くと辛いものですし、健康にも良くないのでできるだけ早く解消することが大切です。なかなか治らない便秘で悩んでお […]

多くの女性が悩んでいると言われている便秘。長く便が出ない状態が続くと、ポッコリお腹になってしまい、溜め込みやすい体質になってしまうので、ダイエットを行っても確かな効果を実感することができなくなってしまいます。また、長く便が出 […]

便秘は期間が長くなればなるほどお腹が痛くなったり、出ないという気持ちから不安になったりもします。また、腹痛以外の症状で悩まされることもあります。なるべく早く解消したい気持ちはあっても、薬を使用すると急にお腹が痛くなったりする不安も出 […]

腸内環境が悪化をすることで発生する症状の1つに便秘があります。便秘は女性によく聞かれる症状ですが長く続けば続くほどつらい思いをすることになります。また、腰痛や精神的なストレス、場合によっては、固まってしまい排便ができないといった状態にもなる […]

便秘の時には腸刺激をするようなお茶を飲むことで改善されることがあります。それは便秘の原因となっている１つが水分不足や食物繊維不足という場合があるためです。これが原因となっている場合は腸内環境を整えること、そしてお茶などを飲むことで水分不足を […]

食事のリズムが乱れて腸内に便が溜まってしまうと、肌トラブルの原因になります。これは大腸に送られた未消化の食物が、分解されて有毒物質になるためです。そのため腸の環境を整えることが、美肌につながります。しかし自分に合った便秘茶を […]

便秘解消に役立つお茶はコレ！